Тест на самооценку онлайн


Ответьте на вопросы, чтобы узнать уровень своей самооценки

Данный тест на самооценку предназначен для тех, кто осознает, что сниженная самооценка может быть причиной его проблем, и стремится решить их. То есть для людей, имеющих практический интерес.

Желание «измерить» свою самооценку для многих людей стало первым шагом к новой жизни, ведь, только поставив верный диагноз, можно вылечить болезнь.

Автор теста, психолог Дмитрий Семеник, гарантирует высокую точность измерения, так как его опыт консультаций в проблемах самооценки исчисляется десятками тысяч человек.

1. Бывает ли так, что Вы чувствуете себя одинокой(им) и в изоляции, когда находитесь в окружении людей?

2. Вступая в отношения дружбы или любви, Вы оцениваете, насколько эти отношения для Вас полезны, способствуют Вашему личностному росту, позволяют ли они Вам быть тем, кто Вы есть?

3. Трудно ли Вам просить кого-либо о чем-нибудь, не испытывая вины или не чувствуя себя наглой(ым)?

4. Часто ли Вы ощущаете страх быть отвергнутой(ым) теми, кого любите (когда в Вашей жизни присутствуют такие люди)?

5. Много ли людей, с которыми Вы позволяете себе быть эмоционально открытой(ым) и доверчивой(ым)?

6. Умеете ли Вы не поддаваться манипуляциям со стороны других людей?

7. Часто ли Вы считаете других людей виноватыми в Ваших трудностях?

8. Часто ли Вы подавляете, скрываете свои эмоции?

9. Вы довольны своими близкими людьми или хотели бы что-то в них изменить?

10. Часто ли Вы хвалите людей или делаете им комплименты?

11. Когда Вы совершаете ошибку, насколько это отражается на Вашей самооценке?

12. Как Вы встречаете неприятные неожиданности?

13. Есть ли у Вас склонность к трудоголизму?

14. Какова обычно Ваша эмоциональная реакция на справедливую критику?

15. О ком Вам легче заботиться — о себе или других людях?

16. Насколько для Вас важно мнение других людей как условие того, чтобы чувствовать себя достойным человеком?

17. Трудно ли Вам поиграть, подурачиться (Вы слишком серьезный человек для этого)?

18. Если кто-то обращается к Вам с просьбой, и вы вынуждены отказать, обычно чувствуете ли Вы себя виноватой(ым)?

19. Замечали ли Вы за собой склонность контролировать других, диктовать им свою волю?

20. Позволяете ли Вы резко критиковать себя в своих внутренних диалогах?

21. Когда Вас хвалят в вашем присутствии, как Вы себя чувствуете?

22. Если Вам кто-то нравится, трудно ли Вам проявить и выразить свои чувства?

23. Чувствуете ли Вы явную зависимость между своим материальным положением и душевным комфортом?

24. Часто ли Вы бываете довольны своими достижениями?

25. Часто ли в разговорах с собой (или другими людьми) Вы говорите «я должна» («я должен»)?

27. Довольны ли Вы своей жизнью?

28. Возникала ли у Вас мысль, что Вас трудно (невозможно) полюбить?

29. Любите ли Вы себя?

Версия для печати

Последние просьбы

  • 05.10.2025

    Здравствуйте, я Софья, мне 17. Мои родители всю жизнь вечно ссорятся и оскорбляют друг друга. Когда я была маленькой, ещё детсадовцем, мне приходилось постоянно встревать в их переделки и защищать мать. Я чувствую вину за то, что не смогла защитить маму. Я пыталась обратиться за помощью к родственникам и полиции, но в ответ получила лишь насмешки и обвинения, мол, все так живут... Я не знаю, зачем мне дальше жить. Не будь у меня младшего брата, который тоже нуждается в поддержке кого-то взрослого, я бы уже ушла на тот свет.

    подробнее...
  • 03.10.2025

    Отец со мной очень плохо разговаривает, матом, оскорбляет, в грубом тоне. Я с ним максимально вежлив. Но такой тон общения меня сильно раздражает, очень хочется ему иногда просто втащить, я понимаю, что за это будет, во первых если я это сделаю, мне сидеть потом , да я и не прощу себе, что ударил отца, хотя, честно признаться, иногда очень хочется.

    подробнее...
  • 24.09.2025

    Здравствуйте! Встречалась с мужчиной полтора года. То у меня, то у него дома Он много пьёт пиво , никогда мне не дарил цветы, можно сказать не ухаживал даже вначале . По кафе не ходили ,в кино тоже . Ему почти 40 ,я на 2 года его младше. И когда он много пьёт пива, бывает ведёт себя , неадекватно, становится агрессивным и неуправляемым Два дня назад мы с ним расстались из за того, что я не захотела приезжать к нему с пивом , я его заблокировала,а утром разблокировала и написала , что тебе от меня только нужно пиво и секс и всё. Он мне ответил ,чтобы я ему больше не писала и на этом точка точно. Что меня держало в этих отношениях,что у него дома мне было комфортно, мне нравился с ним секс и когда смеялись, кушать готовили вместе ,он не хотел серьёзные отношения, а я хотела семью с ним .

    подробнее...
  • Читать другие просьбы




Футболки с надписями

Скачать книгу Преодоление страха

Как пережить расставание, развод

© «Ветка ивы». 2008-2018. Группа сайтов «Пережить.ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на vetkaivi.ru
Редакция — info(гав)vetkaivi.ru.     Разработка сайта: zimovka.ru.     Вёрстка: www.rusimages.ru