Тест на самооценку онлайн


Ответьте на вопросы, чтобы узнать уровень своей самооценки

Данный тест на самооценку предназначен для тех, кто осознает, что сниженная самооценка может быть причиной его проблем, и стремится решить их. То есть для людей, имеющих практический интерес.

Желание «измерить» свою самооценку для многих людей стало первым шагом к новой жизни, ведь, только поставив верный диагноз, можно вылечить болезнь.

Автор теста, психолог Дмитрий Семеник, гарантирует высокую точность измерения, так как его опыт консультаций в проблемах самооценки исчисляется десятками тысяч человек.

1. Бывает ли так, что Вы чувствуете себя одинокой(им) и в изоляции, когда находитесь в окружении людей?

2. Вступая в отношения дружбы или любви, Вы оцениваете, насколько эти отношения для Вас полезны, способствуют Вашему личностному росту, позволяют ли они Вам быть тем, кто Вы есть?

3. Трудно ли Вам просить кого-либо о чем-нибудь, не испытывая вины или не чувствуя себя наглой(ым)?

4. Часто ли Вы ощущаете страх быть отвергнутой(ым) теми, кого любите (когда в Вашей жизни присутствуют такие люди)?

5. Много ли людей, с которыми Вы позволяете себе быть эмоционально открытой(ым) и доверчивой(ым)?

6. Умеете ли Вы не поддаваться манипуляциям со стороны других людей?

7. Часто ли Вы считаете других людей виноватыми в Ваших трудностях?

8. Часто ли Вы подавляете, скрываете свои эмоции?

9. Вы довольны своими близкими людьми или хотели бы что-то в них изменить?

10. Часто ли Вы хвалите людей или делаете им комплименты?

11. Когда Вы совершаете ошибку, насколько это отражается на Вашей самооценке?

12. Как Вы встречаете неприятные неожиданности?

13. Есть ли у Вас склонность к трудоголизму?

14. Какова обычно Ваша эмоциональная реакция на справедливую критику?

15. О ком Вам легче заботиться — о себе или других людях?

16. Насколько для Вас важно мнение других людей как условие того, чтобы чувствовать себя достойным человеком?

17. Трудно ли Вам поиграть, подурачиться (Вы слишком серьезный человек для этого)?

18. Если кто-то обращается к Вам с просьбой, и вы вынуждены отказать, обычно чувствуете ли Вы себя виноватой(ым)?

19. Замечали ли Вы за собой склонность контролировать других, диктовать им свою волю?

20. Позволяете ли Вы резко критиковать себя в своих внутренних диалогах?

21. Когда Вас хвалят в вашем присутствии, как Вы себя чувствуете?

22. Если Вам кто-то нравится, трудно ли Вам проявить и выразить свои чувства?

23. Чувствуете ли Вы явную зависимость между своим материальным положением и душевным комфортом?

24. Часто ли Вы бываете довольны своими достижениями?

25. Часто ли в разговорах с собой (или другими людьми) Вы говорите «я должна» («я должен»)?

27. Довольны ли Вы своей жизнью?

28. Возникала ли у Вас мысль, что Вас трудно (невозможно) полюбить?

29. Любите ли Вы себя?

Версия для печати

Последние просьбы

  • 06.10.2026

    Мне не дали доучится. Меня попросили, совет учителей, по хорошему уйти из школы после 9 класса оказав на меня моральное давление. Да, я был хулиганом. Там, были ребята похлеще меня. Я, хотя бы в отличии от них, никого не ставил на деньги, возомнив себя рекетиром и не окунал в унитаз головой на перемене, если им эти деньги не принесли. Этих ребят оставили, так как, родители этих ребят занесли денег на ремонт школы.

    подробнее...
  • 06.10.2026

    В 2019 году я встретила мужчину с которым начала отношения, его скрывала около полугода, когда я забеременела решила рассказать, но как выяснилось, что троюродный брат решил свести по наводке своих родственников меня с моим дальним родственником, и дома об этом знали, кроме меня. Соответственно был скандал и уходом из дома. Вот прошло десять лет, а родственники так на меня и дуются, муж их мой не устраивает, ребёнка тоже не очень воспринимают. Хотя я не одна в семье, но решили именно мою судьбу изгадить. Почему именно я?

    подробнее...
  • 15.09.2026

    В последние 2 месяца жизнь ухудшилась,последнюю неделю меня буллят и избивают,из-за этого мне становиться плохо и я ухожу домой. Когда мама видит, что я ушла с уроков, начинает винить меня и говорить, что лучше бы она уехала и забыла про меня,меня никто не может защитить, так как сёстрах и братьям плевать на меня,я не знаю, кому выговориться,и вообще должна я жить дальше?

    подробнее...
  • Читать другие просьбы




Футболки с надписями

Скачать книгу Преодоление страха

Онлайн курс повышение самопринятия

© «Ветка ивы». 2008-2018. Группа сайтов «Пережить.ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на vetkaivi.ru
Редакция — info(гав)vetkaivi.ru.     Разработка сайта: zimovka.ru.     Вёрстка: www.rusimages.ru