Помощь жертвам насилия: взрослые
Дружеская и родственная помощь жертвам насилия (если жертва насилия - взрослый человек)
Если ваш близкий человек подвергся насилию, более чем вероятно, что в первый момент рядом не будет квалифицированного специалиста по преодолению подобных травм. И ваши действия в первые минуты, часы после происшествия могут оказать большое влияние на последующее состояние человека.
В дальнейшем желательно обратиться к специалистам, психологам. Но и на этой стадии вы тоже можете оказать близкому человеку помощь и поддержку.
Некоторые из представленных материалов предназначены для специалистов, но и в них непрофессионал может найти что-то полезное для себя, в частности, перечень тех действий, которые не следует совершать, но которые иногда совершают, пытаясь оказать помощь жертве насилия.
Не нужно «причинять» добро
Психолог Клавдия Никитина
На самом первом, шоковом состоянии, когда жертва насилия не может не думать о происшедшем, ни тем более с подробностями рассказывать, в этот самый момент очень важно просто быть рядом. «Пастись» где-то на периферии зрения, что «я здесь, у меня плед, кружка с горячим чаем»… Не приставать с вопросом: «Хочешь поговорить об этом?».
Читать дальше
Консультирование жертв сексуального насилия
Ирина Малкина-Пых, психолог, доктор физ.-мат. наук
Изнасилованным необходима немедленная психологическая помощь, а в ряде случаев — и длительная психологическая помощь. Однако большинство изнасилованных не желают признать, что у них возникли достаточно серьезные психические нарушения...
Читать дальше
Экстренная психологическая помощь
Ирина Малкина-Пых, психолог, доктор физ.-мат. наук
Экстренная психологическая помощь оказывается людям в остром стрессовом состоянии (или ОСР — острое стрессовое расстройство). Это состояние представляет собой эмоциональную и когнитивную дезорганизацию...
Читать дальше
Последние просьбы
- 11.02.2026
Лет с четырех меня били ремнем за какие-то мелкие косяки типа испачканной одежды. Не очень сильно, максимум до синяков. Потом, когда я пошла в школу, такие случаи сильно участились, правда, теперь в меня прилетали ещё: металлическая труба от пылесоса, швабра, ведро, тазик, шланг, мешок с обувью, ботинки. Била в основном мама, папа ничего не делал, чаще всего просто говорил что его "задолбали эти вопли" и "почему он должен слушать после работы эти крики". Я немного отошла от темы. Когда мне было десять лет, мы переехали. В новой школе меня не очень хорошо приняли (очень не хорошо приняли). Несколько раз избивали после школы, но после дома это мелочи. Потом, через три месяца, пережила попытку самоубийства, о которой так никто и не узнал. Ещё через три месяца появились странная фигня в виде постоянно трясущихся рук. Ну то есть, это и раньше бывало, но не так часто, и только когда родители с работы приходят. Хотя я и научилась понимать, когда родители злые с работы приходят, не попадаться на глаза, иначе точно найдут до чего докопаться. В общем, мне всегда говорили что меня не бьют а воспитывают, и что у всех так. Скажите, у всех ли так, и что мне сейчас делать?
подробнее... - 29.01.2026
В 11 лет я встречалась со своим одноклассником, ему тогда было 13 лет. Все начиналось как в сказке: он дарил конфетки, шоколадки, чокопайки, мы с ним много переписывались, иногда даже на руках носил. Все дошло до того что мы даже поцеловались в губы.В один прекрасный момент я поняла что ему на меня как то все ровно ну и бросила его. Да, я сама виновата и просто наплевала на его чувства. Сейчас мне стыдно и я считаю себя испорченной, я просто испортила себе всю школьную жизнь. Многие в 15 не встречаются не с кем а я уже в 11 целовалась с мальчиком. Прошло 3 года но мне до сих пор стыдно за это..
подробнее... - 29.01.2026
Как то раз на уроке физкультуры в сентябре того года мы бегали на улице и моя одноклассница устала и не хотела бегать, она мне сказала что у нее болят ноги. Учитель по физре это увидел и сделал ей замечание, а я решила за нее заступиться и сказала "ну пусть немного походит и потом побежит" и он мне сказал "[моя фамилия] закрой рот", и у меня как то подсознательно вырвалось и я сказала "сами заройте рот", и после этого он выгнал меня с урока. И вот после этого учитель физкультуры начал мне специально занижать оценки(ну мне так кажется). даже если я все делаю идеально то он все ровно ставит 3,типа мстит..
подробнее...
