Напишите свою просьбу о помощи
Евгения , возраст: 29 / 16.07.2018
Отклики:
Вам нужно успокоиться, и понять, что Вам очень повезло, и все вышло очень удачно. Также, если Вы человек умный и хотите мудреть, то Вы вынесете из этой ситуации только полезные выводы - например, носить с собой газовый балончик с перцовкой, и при угрозе или подозрению действовать более решительно. Также выстройте тактику на следующий раз, например, держать всегда средство защиты (тот де балончик) на готове, и при возможности быстро ретироваться в туалет и запереться, при этом позвонить знакомым, чтобы подошли и проводили, или наберайте знакомого номер, который может находиться рядом, объясняете ему всю ситуацию и выходите смело громко говоря, предварительно объяснив, что его действия услышит сейчас его парень или муж, и желающему проявить неуместную близость - будет кабздец. Вообщем, Вы теперь будьте осторожнее! И мужчинам доверяйте, но не сразу! Наверняка у Вас есть знакомые, которые могут помочь или подстраховать! Потому не концентрируйте на этой ситуации свое душевное и сердечное внимание, эта ситуация в прошлом, и самое полезное и лучшее что Вы сейчас можете сделать, это правильные выводы и отпустить ситуацию. Да, если у Вас не будет возможности кому-то позвонить, или человек начнет ломиться в кабинку - сразу звоните в полицию, и первым на перво кричите название МЕСТА в которым Вы, т.е. кафе или что там по ситуации и что Вас хотят изнасиловать и ломятся. НАсильники они боязливые трусы, и при малейшей угрозе даже от уборщицы, они накладут в штаны, потому Вы молодец, что стали кричать и спасли тем самым ситуацию.
Также знайте, что Ваша ситуация - цветочки, по сравнению с теми, кто пережил насилие, потому не забивайте себе сильно голову и берегите себя. Уродов само собой везде хватает, но добрых мужчин - слава Богу больше! Уж поверьте.
Дмитрий , возраст: 30 / 17.07.2018
В качестве моральной поддержки я Вас поздравляю с тем, что Вы успешно справились с неадекватом!
Не надо бояться кафе, в следующий раз обратите внимание на поведение людей: нормальный официант просто указал бы, в какой стороне туалет, весьма вероятно - что уставшим или раздраженным тоном, особенно если Вы ничего не собирались заказывать. Провожать до туалета не принято, это бестактно.
То, что Вам сложно успокоиться, весьма понятно. Во-первых, Вы пережили стрессовую ситуацию, теперь у Вас есть потребность вновь обрести веру в себя, в общество, в людей.
Не замыкайтесь в себе, побольше общайтесь с теми, кто может Вас поддержать. Чем больше будет нормального общения с нормальными людьми, тем быстрее Вас "отпустит".
Возможно также, что у Вас в детстве не была сформирована базовая безопасность. Если мама по занятости, по болезни, по еще каким-то причинам не утешала плачущего ребенка в первые месяцы жизни, когда он еще не может сам справляться с эмоциями, не баюкала, не брала на руки - такой человек всю оставшуюся жизнь реагирует на стресс более длительно и болезненно, чем остальные, т.к. его вовремя не научили успокаиваться. Буквально то, о чем пишете Вы - "не могу успокоиться". Это показание для обращения к психологу. С одной стороны. С другой стороны, мне сложно уговаривать Вас обратиться к психологу, т.к. обычный подход к травме у нас очень несовершенен (хотя последние годы уже стали появляться первые ласточки прогресса). Большинство психологов скорее нанесут дополнительную травму, нежели помогут - поэтому обратитесь, если сможете найти достаточно продвинутого специалиста, который проходил специальное обучение.
Ну и самое главное - этот человек не мужчина! Нельзя претендовать на это название только на основе физиологических особенностей. Животные именуются самцами, а существо, имеющее мозги, человеческое воспитание и несмотря на это стремящееся к насилию - это даже не самец. Это особь с буквой Мэ в медицинской карте, а может, и с записью о душевном нездоровье. Поэтому мужчинам доверять можно. А отклонения от нормы принимать как печальную данность.
Всего Вам наилучшего! Берегите и любите себя.
Надежда , возраст: 36 / 17.07.2018
Зинаида , возраст: 20 / 20.07.2018
Предыдущая история Следующая история
Последние просьбы
- 21.03.2024
Мне 16 лет, и я на протяжении 7 лет занимаюсь с психологом. В детстве меня бил отец, бил мою мать и всячески унижал. Буллинг в школе, на секциях. Первые порезы в 8 лет и попытка суицида в 9. Мысли о смерти не покидают мою голову с 5-6 лет. Иронично, но мать у меня психиатр. На моём теле около 30 шрамов. За всю жизнь 4 попытки суицида. Умерло 6 близких друзей. Пью таблетки, постоянно мучаюсь. Сменила 3 школы, перешла на домашнее обучение, но тут тоже неспокойно. Отец - агрессор, пофигист и в принципе ужасный человек с высоким самомнением. Матери уже наплевать на мои порезы, психолог не понимает как может помочь, куча репетиторов с 5 класса не дают мне покоя. Я хочу умереть, не вижу смысла в жизни. Помогите...
подробнее... - 19.03.2024
Здравствуйте! Когда я поступила в 5 класс, была подвержена буллингу. Поступила я в институт и держалась ото всех на дистанции. С одной дружила, и то: она со мной общалась, потому что не с кем было. Сейчас я замужем и муж меня унижает, обзывает и считает что я это все заслужила. Я не понимаю: что со мной не так?! Я ведь ничего плохого не делала...
подробнее... - 18.03.2024
Здравствуйте! 1 марта 2024 я ушла от мужа-тирана на 21 неделе беременности. Первый синяк я получила в апреле от удара ногой в грудь, когда он отталкивал меня на диване при попытке помириться. В августе я, после череды скандалов, опять ушла. Но он через 5 дней меня вернул, продержался 11 дней, потом опять ревность, ссоры, оскорбления. ...Бил по голове, по лицу, разбил мне лоб. Потом схватил стеклянную бутылку из-под пива и пытался ею меня изнасиловать, я отбивалась, ноги все в синяках... Я совсем не могу находиться одна, я стала такая беспомощная и хрупкая, психика расшатана, сон плохой, вообще очень пошатнулось здоровье за этот год. Я даже вес толком не могу набрать, хотя уже 24-я неделя беременности идет. Я перечитала здесь много историй и комментариев на эту тему и очень надеюсь на поддержку!
подробнее...