Просьбы о помощи

Напишите свою просьбу о помощи

Очень долго думала, написать ли о себе или нет… Прочитав здесь истории других людей, я поняла, что мне в общем-то не на что жаловаться и возможно у меня придуманные страхи, но всё же…

Когда мне было лет 15, по дороге в школу меня пытались изнасиловать. Моя обычная дорога была через дома, до школы было идти примерно минут 20-30… Почти всегда я ходила в школу с одноклассницами и подружками, но в этот день как-то получилось, что шла одна… На дворе была то ли поздняя весна, то ли ранняя осень, погода тёплая, на мне была коротенькая школьная юбочка и рубашка, для колготок было уже жарко. Пройдя пол пути я заметила, что за мной кто-то идёт, но не придала этому значения, обернувшись увидела молодого парня, обычный такой, ничем непримечательный. Пройдя несколько шагов я услышала, как он подбегает ко мне сзади, но честно говоря, даже не успела никак среагировать, тем более бежать. Он очень крепко схватил меня сзади и я начала падать, оказывается очень трудно высвободиться от человека, когда он за спиной. Помню что он был намного сильнее меня и мне было очень трудно сопротивляться, всё происходило настолько быстро, что я не сообразила даже закричать, а только просила: «Отпусти! Отпусти!», но он поднял мне юбку, спустил бельё и, как бы ничего не замечая, держал одной рукой меня, а пальцы его другой руки я почувствовала на теле… Мне не было больно физически, насколько я помню, но было безумно неприятно и противно, руки его кажется помню до сих пор, у меня буквально в глазах потемнело и я стала падать, а он валился на меня и продолжал свои движения руками, пока не заметил на своих руках кровь… У меня в тот день были месячные… Видимо подумав, что это кровь от того, что он лишил меня девственности, парень довольно ухмыльнулся и убежал…

Сейчас уже не могу вспомнить как, но я как-то встала, отряхнулась, оделась, подняла с земли сумку с учебниками и побежала как ненормальная в школу, вернее, в школьный туалет - «отмываться».

Помню, в тот день мои подружки видели, как я бежала в школу, сказали даже, что пытались позвать, но я была сама на себя не похожа и шла очень быстро и ничего не слышала.

Об этом происшествии я никому никогда не рассказывала, но тот день полностью изменил мою жизнь. Юбки были извлечены из гардероба полностью, волосы отстригались теперь коротко, я старалась привлекать к себе как можно меньше внимания на улице и до смерти боялась ходить куда-то одна. В школу только с кем-то, если не с кем, то в обход шла, не по короткому пути через дома, а где дорога, транспорт, люди. И вообще, я всегда старалась найти себе компанию для похода куда-либо. Но я старалась не замыкаться в себе, всегда была очень общительная и жизнерадостная, жила как все нормальные люди, училась, общалась, влюблялась…

Моя проблема в том, что мои страхи преследуют меня до сих пор. Прошло уже 10 лет, но я всё также очень боюсь ходить по безлюдным дорогам между домами, предпочитаю главные, людные дороги, если слышу шаги сзади, у меня буквально останавливается сердце, и если я понимаю, что за мной кто-то идёт, я останавливаюсь, часто начинаю идти в прямо противоположном направлении или просто останавливаюсь и тупо стою и жду, когда «преследователь» меня обгонит или если вдруг и он остановится, то начинаю бежать со всех ног!

Так я жила в постоянном страхе до 20 лет, а потом не выдержала, бросила институт и нашла работу в Дубае (Арабские Эмираты) и уехала, где живу и работаю до сих пор. Могу сказать, что здесь я вернулась к жизни, отрастила длинные волосы, года 2-3 назад в моём гардеробе стали появляться платья. Я чувствую себя в безопасности и очень успокоилась здесь, потому что здесь действительно относительно безопасно. А так как девушка я не особо «тусовочная», по клубам и дискотекам не хожу, (я очень домашняя девушка), то и приключений себе не нахожу.

Очень скучаю по дому, по моим друзьям, так как здесь с этим немного проблематично, друзей найти ооочень трудно, поэтому в каждый отпуск еду домой. И снова начинаю бояться, шарахаться от людей, слушать шаги за спиной и постоянно нахожусь в напряжении. Жду когда же обратно, к своей привычной безопасной жизни, где можно ходить в красивых платьях и не опасаться за свою жизнь (домой платья даже и не беру), уезжаю всегда в слезах, потом месяц отхожу, так как действительно очень скучаю, а личная жизнь здесь не очень складывается, хотя к мужчинам я отношусь нормально.

Так вот, рассказав всю свою историю, я наконец подошла к тому, о чём собственно хотела написать. Зимой я снова поехала домой и случайно познакомилась с молодым человеком, у нас завязались серьёзные отношения, он очень просил остаться, предложил замуж за него выйти, но мне нужно было уезжать и я уехала, а он ждёт меня, мы общаемся ежедневно и у нас правда сильное чувство друг к другу. Но я постоянно придумываю причины, что пока не могу приехать. На самом деле мне очень страшно. Мои страхи стали расти с каждым днём, как я начала думать, что мне нужно ехать обратно домой. Мне страшно возвращаться, мне страшно там жить, ходить по улицам, я настолько схожу с ума, что у меня появляются мысли, что когда у меня будут дети, я буду за них постоянно переживать, ходить за ними повсюду, ограничивать, если будет девочка, то вообще её никуда одну не выпущу и юбки не буду разрешать одевать. Так я сведу с ума себя и мою семью, и мои дети скорее всего возненавидят меня…

Я не живу в каком-то криминальном городе, я живу в столице, но у меня ощущение, когда я там, что опасность на каждом шагу.

Из-за своих страхов я могу потерять, возможно, самого важного и любимого мужчину в своей жизни, но ничего поделать с собой не могу.
Я рассказывала ему мою историю, так как мы говорим на абсолютно разные темы и тема зашла о том, что со мной часто происходили всякие неприятные случаи в нашем городе, то кошелек вытащат, то пристают на улице всякие отморозки, то цепочку с шеи сорвали. И эту историю я ему тоже рассказала, но без подробностей. Он сказал лишь, что убил бы того…

Возможно я преувеличиваю свои страхи, возможно даже выгляжу смешно со стороны, мол раздула такую историю, но я бы очень-очень хотела избавиться от своих страхов. Я бы очень хотела научиться их побороть. Мне страшно потерять любимого, но оказывается ещё страшнее вернуться домой и остаться с ним. Я не знаю, что мне делать. Может не мучить его, оставить и подождать пока встречу кого-то другого? Хотя от мысли, что мы расстанемся, у меня разбивается сердце…

Неужели из-за одного дня, утра, нескольких минут, не сложится моя жизнь? Ведь так не может быть!

Если у кого-то есть совет для меня, поделитесь пожалуйста.

Ирина , возраст: 24 / 20.10.2012

Написать отклик на просьбу о помощи
Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Код проверки*

Отклики:

Ирина, привет! Очень прекрасно тебя понимаю, ты зациклилась на своих панических атаках. Ты сама понимаешь, что
преувеличиваешь угрозу, когда идешь одна по улице. Это как вредная привычка. От нее тоже нужно избавиться, а для этого
требуются усилия. Чем большее мы стараемся избегать неприятной ситуации, тем больше на нас будет наводить страх оказаться в
ней. Конечно разумно избегать ходить куда-то одной вечером или отпускать детей одних. Это факт. Но чтобы ходить без
панических атак днем нужно подумать о следующем:
1. Паническая атака-это страх. Ты начинаешь прислушиваться к шагам за спиной, уже готова побежать. Отвлекись-пересчитай
машины, которые едут, опиши погоду, просто остановись и нормализуй дыхание.
2. Научись расслабляться-хорошо помогает йога, постановка правильного дыхания, плавание.
3. Ответь себе на вопрос-считаешь ли ты себя смелым человеком? Заступилась бы ты за другого человека на улице? Спасла бы
ребенка от бешеной собаки? Смелость-это побыть храбрым на 5 минут дольше остальных. Это вера в то, что никто не имеет
нарушать волю человека. Готова ли ты защищать себя, не думая о здоровье? Если нет, то нужно задуматься почему. Возможно у
тебя не хватает спортивной подготовки, а возможно просто нет этой смелости, когда ты инстиктивно знаешь, что если на тебя
кто-то нападет, то это будет его последняя схватка. Нужно научиться перенаправлять свой страх в агрессию. Этому учат в
спорте. И еще-не сдаваться, даже когда кажется, что борьба уже проиграна.
4. Если ты веришь в Бога - то тогда не нужно ставить под сомнение, что он принимает участие в твоей жизни. Можно каждый раз
трястись, думая, что слепой рок распоряжается твоей судьбой.Но это нет. Нужно думать, что ты под охраной Господа и все, что
Он тебе посылает-по силам тебе, и ни один волос с твоей головы без его разрешения не упадет.

И на еще хочу посоветовать посмотреть спектакль Гришковца "Дредноуты". По-моему тема смелости будет как нельзя кстати.
Не хочу тебе советовать все бросать и ехать к любимому, потому что все-таки действительно есть место, где нам нравится
жить, и это целый комплекс причин. У каждого есть-любимый город. Очень тяжело раставаться с ним. Я сейчас сама переехала,
потому что влюбилась. И у меня вызывает ностальгию все. Я сравниваю какая сейчас погода здесь и в ТОМ городе, сравниваю
архитектуру, землю, воздух, транспорт...Подумай о самом оптимальном варианте, чтобы потом не грустить))

Svetkoko , возраст: 25 / 25.10.2012

Ирина, учился я в техникуме. И был у нас предмет ОБЖ (Основы Безопасности Жизнидеятельности). Так вот, всё что я запомнил с того
курса, так это это две вещи. Первое, что когда горит помещение на верхнем этаже - можно, спасаясь через окно, в качестве
верёвки, использовать свою одежду. Ну, а второе - в тёмное, вечернее время суток ходить по людным, освещённым улицам. В общем ты
как бы уже выполняешь основы безопасности. В твоей "истории" есть единственный момент, который мне понятен и действительно
страшный. Это боязнь за будущих детей. Но, всё-таки, если так бояться, то зачем рожать их? За них всегда боишься. Ну, что
поделаешь? Они такие не послушные. Маньяки, извращенцы, озабоченные - всегда будут в разных количествах, но зачем из-за них
ограничивать своё счастье? Не стоит бояться этих бармалеев.
Да, и используй своего мужика - пускай встречает, провожает и т.п. - раз вызвался.

Кирилл , возраст: 28 / 25.10.2012

Наверное, надо обратиться к психологу, а ещё от опасностей уберегает девяностый псалом и молитвы, таинства.

Светлана , возраст: 23 / 23.06.2014


Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Последние просьбы

  • 21.03.2024

    Мне 16 лет, и я на протяжении 7 лет занимаюсь с психологом. В детстве меня бил отец, бил мою мать и всячески унижал. Буллинг в школе, на секциях. Первые порезы в 8 лет и попытка суицида в 9. Мысли о смерти не покидают мою голову с 5-6 лет. Иронично, но мать у меня психиатр. На моём теле около 30 шрамов. За всю жизнь 4 попытки суицида. Умерло 6 близких друзей. Пью таблетки, постоянно мучаюсь. Сменила 3 школы, перешла на домашнее обучение, но тут тоже неспокойно. Отец - агрессор, пофигист и в принципе ужасный человек с высоким самомнением. Матери уже наплевать на мои порезы, психолог не понимает как может помочь, куча репетиторов с 5 класса не дают мне покоя. Я хочу умереть, не вижу смысла в жизни. Помогите...

    подробнее...
  • 19.03.2024

    Здравствуйте! Когда я поступила в 5 класс, была подвержена буллингу. Поступила я в институт и держалась ото всех на дистанции. С одной дружила, и то: она со мной общалась, потому что не с кем было. Сейчас я замужем и муж меня унижает, обзывает и считает что я это все заслужила. Я не понимаю: что со мной не так?! Я ведь ничего плохого не делала...

    подробнее...
  • 18.03.2024

    Здравствуйте! 1 марта 2024 я ушла от мужа-тирана на 21 неделе беременности. Первый синяк я получила в апреле от удара ногой в грудь, когда он отталкивал меня на диване при попытке помириться. В августе я, после череды скандалов, опять ушла. Но он через 5 дней меня вернул, продержался 11 дней, потом опять ревность, ссоры, оскорбления. ...Бил по голове, по лицу, разбил мне лоб. Потом схватил стеклянную бутылку из-под пива и пытался ею меня изнасиловать, я отбивалась, ноги все в синяках... Я совсем не могу находиться одна, я стала такая беспомощная и хрупкая, психика расшатана, сон плохой, вообще очень пошатнулось здоровье за этот год. Я даже вес толком не могу набрать, хотя уже 24-я неделя беременности идет. Я перечитала здесь много историй и комментариев на эту тему и очень надеюсь на поддержку!

    подробнее...
  • Читать другие просьбы




Футболки с надписями

Скачать книгу Преодоление страха

Самое важное

Лучшее новое

диагностический курс

© «Ветка ивы». 2008-2018. Группа сайтов «Пережить.ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на vetkaivi.ru
Редакция — info(гав)vetkaivi.ru.     Разработка сайта: zimovka.ru.     Вёрстка: www.rusimages.ru